我是兩個孩子的媽，在還沒找教練上課之前，是一個完全沒有運動習慣的職業婦女，興趣是烘焙，享受美食，但就是不愛運動
學員心得
【學員呂伊涵心得】我好像開始知道重訓是甚麼
一開始踏入健身房時，只會很簡單的使用一些機械式的器材，這樣的模式混了一段時間之後不知道自己得到了甚麼，於是我開始掙扎要不要找教練，對小資族的我來說找教練其實也是一大負擔。
迪倫教練健身指南
一開始踏入健身房時，只會很簡單的使用一些機械式的器材，這樣的模式混了一段時間之後不知道自己得到了甚麼，於是我開始掙扎要不要找教練，對小資族的我來說找教練其實也是一大負擔。