學員心得

(Eric為著白上衣者)

一直以來都覺得「健身」是很累的事情，好像要很嚴格、很拼命，而且好像做完訓練之後會累到不行的感覺，所以雖然常常很羨慕卻遲遲沒有真的去練習。因為好朋友的介紹認識了迪倫教練，有了第一次的健身教練課程體驗，也對「健身」這回事有了不同的想法：有趣、專業、對健康很重要。 　　

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各位好，我是香港的Edwin

減肥，可能是很多朋友一直以來但從未堅持執行的人生目標

特別是努力了一段日子後，遇見撞牆期，效果不明顯卡關的時候，特別容易就放棄了；之後反彈也很快，雖然感到罪惡感，但也慢慢接受自己的胖子命，何必讓自己都捱餓、受苦呢？

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有圖有真相 封面對人

以下為阿翔的原文 業配文

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   在認識迪倫教練之前，我已經有大約一年多的健身經驗，期間我也上過大型連鎖健身房或是小型健身工作室的私人教練課，不論是在教學方式或是專業知識上，迪倫教練都是目前我所合作過最滿意的教練。

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