【基隆-槓鈴肌力班招生】
教練想在七、八月的每週四18:30~20:00開授槓鈴肌力課程，6人滿班，從7/12~8/30共八週八堂課，有興趣的請留言或私訊讓我知道～
課程除了會做槓鈴訓練外，還會有上下肢輔助動作的訓練(啞鈴、壺鈴)，教導建立訓練觀念，自我檢視、修正動作的能力，最終獨立自主訓練。
另外還有【基隆-壺鈴團體課】
週三18:50~20:00中階班(剩1位)
週日16:00~17:10基礎班(剩1位)
【基隆-初學者入門研習課程】
7/7(六) 基礎槓鈴研習 https://tinyurl.com/ycq48lmm
7/7(六) 基礎雙手壺鈴 https://tinyurl.com/ybb9wkdj
7/7(六) 壺鈴單手技巧 https://tinyurl.com/ycwfqt5s
好壺鈴，不買嗎？
⚠教練推出【自有品牌的壺鈴】！⚠
自有品牌壺鈴的Logo “力”= #strength 也是迪倫教練Dylan的”D”
露天拍賣 https://tinyurl.com/ybs5s5uo (可粉專私訊購買)
【教練有二個粉絲專頁 請幫我按讚＋分享，謝謝】
基隆 #DSC肌力與體能訓練 工作室
https://www.facebook.com/DylanStrengthConditioning