學生出國比賽，拿牌啦！先放鞭砲 
肌力與體能無所不能，欲練此能請找迪倫
訓練是為了擁有更多的「人生自由度」Part 2- 基隆重訓 基隆槓鈴訓練 基隆壺鈴團體訓練 DSC肌力與體能訓練 迪倫教練
訓練其實練的是你的「未來」，聽起來是不是很有神秘感呢？聽聽迪倫教練怎麼說！
【強壯是訓練出來的！#5-為什麼你該現在就開始訓練？-迪倫教練 DSC肌力與體能訓練 基隆重訓 基隆槓鈴訓練 基隆壺鈴團體訓練】
想要活的比實際年齡還年輕？那麼，你應該現在就開始訓練。
想要60歲時還擁有50歲的身體條件？那麼，你應該現在就開始訓練。
想要跟家人朋友遊山玩水？那麼，你應該現在就開始訓練。
想要讓自己變強壯預防傷害？那麼，你應該現在就開始訓練。
把時間花在訓練，而不是醫院。現在就開始訓練。