肌力與體能訓練的好處-學生出國比賽拿牌啦!- 基隆重訓 基隆槓鈴訓練 基隆壺鈴團體訓練 DSC肌力與體能訓練 迪倫教練 2022-11-17 由 dylan 學生出國比賽,拿牌啦!先放鞭砲 肌力與體能無所不能,欲練此能請找迪倫 閱讀更多
訓練是為了擁有更多的「人生自由度」Part 2- 基隆重訓 基隆槓鈴訓練 基隆壺鈴團體訓練 DSC肌力與體能訓練 迪倫教練 2024-08-172022-11-04 由 dylan 訓練其實練的是你的「未來」,聽起來是不是很有神秘感呢?聽聽迪倫教練怎麼說! 閱讀更多
【強壯是訓練出來的!#5-為什麼你該現在就開始訓練?-迪倫教練 DSC肌力與體能訓練 基隆重訓 基隆槓鈴訓練 基隆壺鈴團體訓練】 2022-10-03 由 dylan 想要活的比實際年齡還年輕?那麼,你應該現在就開始訓練。 想要60歲時還擁有50歲的身體條件?那麼,你應該現在就開始訓練。 想要跟家人朋友遊山玩水?那麼,你應該現在就開始訓練。 想要讓自己變強壯預防傷害?那麼,你應該現在就開始訓練。 把時間花在訓練,而不是醫院。現在就開始訓練。 閱讀更多