【基隆DSC-壺鈴團體班招生】
每週三20:00-21:00中階班(餘1位)：適合有單手壺鈴經驗的學員
每週四16:30-17:30新手基礎班(餘2位)：適合初學者，幫學生揪人XD(本班8/16開始上課)
基隆槓鈴訓練
【基隆槓鈴訓練. 基隆壺鈴團體訓練. DSC肌力訓練入門研習招生-2018.07】
【基隆DSC-槓鈴肌力班招生】
每週四18:30~20:00的槓鈴肌力課程，6人滿班，有興趣的請留言或私訊讓我知道～
【基隆槓鈴訓練. 基隆壺鈴團體訓練. DSC肌力訓練入門研習招生-2018.07】
【基隆-槓鈴肌力班招生】
教練想在七、八月的每週四18:30~20:00開授槓鈴肌力課程，6人滿班，從7/12~8/30共八週八堂課，有興趣的請留言或私訊讓我知道～
課程除了會做槓鈴訓練外，還會有上下肢輔助動作的訓練(啞鈴、壺鈴)，教導建立訓練觀念，自我檢視、修正動作的能力，最終獨立自主訓練。